Respuesta cardíaca en sesiones de Educación Física en alumnado de Educación Secundaria Obligatoria

Abstract

Justificación.- Los principales organismos nacionales e internacionales ponen cada vez más de manifiesto la consideración de la actividad física como terapia universal ante un elevado número de enfermedades, tanto para su atención, como en su prevención y tratamiento. Por lo que se torna vital abordar en las edades más tempranas las diferentes perspectivas orientadas a inculcar hábitos saludables. Motivos por los que las instituciones de referencia recomiendan la práctica de actividad física en un rango de intensidad MVPA, durante un espacio de tiempo cada vez más prolongado en duración y frecuencia. Objetivos.- Los objetivos principales son describir la frecuencia cardíaca media, el tiempo en minutos en los diferentes rangos de intensidad y el porcentaje de tiempo en los diferentes rangos de intensidad, y comparar del mismo modo la frecuencia cardíaca media, el tiempo en minutos en diferentes rangos de intensidad y el porcentaje de tiempo en diferentes rangos de intensidad entre niños y niñas, y entre diferentes cursos, atendiendo a lo establecido por las instituciones primarias durante las clases de Educación Física. Metodología.- El método de esta investigación es cuantitativo no experimental de tipo descriptivo, comparativo y correlacional, con un total de 82 escolares (40 chicos y 42 chicas) de primero, segundo, tercer y cuarto curso de Educación Secundaria Obligatoria. Resultados.- Los resultados reflejan un tiempo medio de permanencia en MVPA durante las sesiones de Educación Física del 65.7% por parte del alumnado, correspondiendo un 66% del tiempo a los chicos y un 65.4% a las chicas. Conclusiones.- En base a los resultados, señalar que, aunque los porcentajes de tiempo de permanencia en MVPA en clase de Educación Física se hallan por encima del 50% recomendado, y del porcentaje de tiempo en MVPA de los trabajos de investigación comparados, éste no cumple con las recomendaciones de frecuencia semanal y duración en minutos establecidas por diferentes instituciones u organizaciones nacionales e internacionales.

Justification.- Nowadays, the main national and international institutions are considering physical activity as an universal therapy for several diseases, in order to their watching, prevention and treatment. Therefore, it comes to be vital at school-age to deal with that concerning issue from the different perspectives directed to teach healthy habits. These are the reasons why the reference institutions recommend to do physical activity with a MVPA intensity level during a period of time progressively longer. Objectives.- Our main goals are to describe the average heart rate and the time, measured in minutes, and percent of time spent at the different intensity levels. We will also compare the average heart rate and the time, measured in minutes, and percent of time spent at the different intensity levels, between gender and school grades, according to what established by the primary institutions for Physical Education lessons. Methodology.- This is a quantitative nonexperimental research with a descriptive, comparative and correlational design, made with a total of 82 students (40 boys and 42 girls) from first, second, third and fourth grade of Secondary Education. Results.- The results show that, during Physical Education sessions, students perform at MVPA level an average time of 65.7% (66% boys, 65.4% girls). Conclusions.- According to the results, show that, although the percent of time spent at MVPA level during Physical Education sessions are above the recommended 50% and above the percent shown by the comparative researches, they do not meet the recommendations of weekly frequency and duration in minutes established by different national and international institutions or organisations.