Salut percebuda, patrons d'activitat física i autodescripció física en una mostra d'estudiants universitaris

dc.contributor
Universitat de Girona. Departament de Psicologia
dc.contributor.author
González-Lafont, Araceli
dc.date.accessioned
2021-03-10T10:33:31Z
dc.date.available
2021-03-10T10:33:31Z
dc.date.issued
2020-12-16
dc.identifier.uri
http://hdl.handle.net/10803/671067
dc.description.abstract
he relationship between the practice of physical activity, diet and consumption of substances in young university students allows the establishment of healthy lifestyle patterns that can improve health in adulthood. This study was conducted with a representative sample of UdG students from all faculties and degrees. The results show that 30% are sedentary, 40% do not practise physical-sports activity, and only 50% of practitioners do so according to WHO recommendations. Only 26.2% follow a suitable diet according to patterns of the Mediterranean Diet. With regard to substance consumption, 95% of the sample consume alcohol regularly, especially at the weekend, 25% of this group consume above the risk threshold, and more than 22% consume high quantities more than once a month. 41% declare themselves regular smokers, while 50% of the sample (men and women) consume other substances above the risk threshold. The highest percentage of regular consumers can be found in the faculties of humanities, education and psychology. Most students (92%) consider their health to be good, although when asked about physical limitations or emotional problems, the score obtained is around the average in physical health and lower for mental health. From a gender perspective, although there is a positive relationship between healthy lifestyle habits with physical and mental health, this relationship is greater in men than in women. The results also show that students who regularly practise physical activity have a lower risk of consuming substances and better mental health
dc.description.abstract
La relació entre la pràctica d’activitat física, alimentació i consum de substàncies en joves universitaris permet establir patrons de vida saludable que poden arribar a millorar la salut en l’edat adulta. L’estudi es va realitzar amb una mostra representativa d’estudiants de la UdG de totes les facultats i graus. Els resultats mostren que un 30% són sedentaris, un 40% no practica activitat físicoesportiva, i sols el 50% dels practicants ho fa segons recomanacions de l’OMS. Sols un 26,2% segueixen una dieta adequada segons patrons de la Dieta Mediterrània. Pel que fa al consum de substàncies, un 95% de la mostra consumeix alcohol amb regularitat, sobre tot el cap de setmana, d’aquests un 25% refereix un consum per sobre el llindar de risc, i més del 22% fa consum d’afartament més d’un cop al mes. Un 41% es declaren fumadors habituals, mentre que un 50% de la mostra (homes i dones) consumeix altres substàncies per sobre el llindar de risc, trobant-se el major percentatge de consumidors habituals en les facultats de lletres, educació i psicologia. La majoria d’estudiants (92%) considera que la seva salut és bona, encara que quan se’ls pregunta sobre limitacions físiques o problemes emocionals, la puntuació obtinguda està a l’entorn de la mitjana en salut física i per sota en la mental. Des d’una perspectiva de gènere, si bé hi ha una relació positiva entre hàbits de vida saludables amb la salut física i mental, aquesta relació és major en els homes que en dones. Els resultats mostren també que els estudiants que practiquen regularment activitat física tenen un menor risc de consumir substàncies i una millor salut mental
dc.format.extent
360 p.
dc.format.mimetype
application/pdf
dc.language.iso
cat
dc.publisher
Universitat de Girona
dc.rights.license
L'accés als continguts d'aquesta tesi queda condicionat a l'acceptació de les condicions d'ús establertes per la següent llicència Creative Commons: http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/
dc.rights.uri
http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/
*
dc.source
TDX (Tesis Doctorals en Xarxa)
dc.subject
Estudiants universitaris
dc.subject
Estudiantes universitarios
dc.subject
University students
dc.subject
Estil de vida
dc.subject
Estilo de vida
dc.subject
Lifestyle
dc.subject
Salut percebuda
dc.subject
Salud percibida
dc.subject
Perceived health
dc.subject
Activitat física
dc.subject
Physical activity
dc.subject
Autodescripció física
dc.subject
Autodescripción física
dc.subject
Physical self-description
dc.subject
Alimentació
dc.subject
Alimentación
dc.subject
Diet
dc.subject
Consum de substàncies
dc.subject
Consumo de substancias
dc.subject
Substance use
dc.subject
Joves
dc.subject
Jóvenes
dc.subject
Youth
dc.title
Salut percebuda, patrons d'activitat física i autodescripció física en una mostra d'estudiants universitaris
dc.type
info:eu-repo/semantics/doctoralThesis
dc.type
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.subject.udc
159.9
dc.subject.udc
378
dc.subject.udc
61
dc.subject.udc
79
dc.contributor.director
Gracia Blanco, Manuel de
dc.embargo.terms
cap
dc.rights.accessLevel
info:eu-repo/semantics/openAccess


Documentos

tagl_20201216.pdf

5.737Mb PDF

Este ítem aparece en la(s) siguiente(s) colección(ones)